הורים מתמודדים
הורות היא חוויה מספקת ומתגמלת אך היא גם אתגר מורכב. כהורים המתמודדים עם קושי נפשי, התמודדותכם כפולה, ולכן- אחד הדברים החשובים ביותר הוא לטפל בעצמכם.

הורות והתמודדות עם בעיות נפשיות

מהם דפוסי ההורות שלי

כהורה מתמודד אתה עשוי לשאול את עצמך כיצד, ואם בכלל, ההתמודדות עשויה להשפיע על סגנון ההורות שלך
קרא עוד
Broken image

שיקום לאחר משבר נפשי - הבנת הבעיה

צעד ראשון ומשמעותי בדרך לשיקום לאחר משבר נפשי הוא הכרה בקושי והבנה של הבעיה עמה אנו מתמודדים
קרא עוד
רשתות תמיכה להורים

רשתות התמיכה שלי

הורות יכולה להיות גם קשה ומתסכלת ולהפגיש את ההורים עם חוסר אונים, מערכות יחסים הן רשת התמיכה והביטחון
קרא עוד

עזרה לילדיי ולמשפחתי

כתיבה לשעת משבר

תכנית התערבות לשעת משבר

תהליך של הכנת המשפחה לזמנים בהם אתם עלולים להתמודד עם משבר נפשי הוא הדבר האחראי לעשות
קרא עוד
שיח עם אשת מקצוע

שיח עם בית הספר

שיחה עם גורמים בבית הספר בנוגע לקושי הנפשי שלכם והשפעתו על ילדכם עשויה להיות פתח למסגרת מסייעת ותומכת
קרא עוד
שמירה על שיגרה עם בילדים בזמני משבר נפשי

שמירה על שיגרה בזמנים קשים

שיגרה מוכרת ושמירה על הרגלים יכולות לסייע לילדכם לחוש ביטחון גם כשאתם מרגישים לא בטוב, ובכלל בזמנים קשים
קרא עוד

צרו איתנו קשר

הורים מתמודדים, אנשי מקצוע ובני משפחה,
אם אתם מתעניינים בשירות הניתן במרכז ציפור הנפש,
או בהכוונה למידע נוסף, אל תהססו לפנות אלינו.
נשמח לנסות לסייע