הורים מתמודדים
הורות היא חוויה מספקת ומתגמלת אך היא גם אתגר מורכב. כהורים המתמודדים עם קושי נפשי, התמודדותכם כפולה, ולכן- אחד הדברים החשובים ביותר הוא לטפל בעצמכם.

הורות והתמודדות עם בעיות נפשיות

רשתות תמיכה להורים

רשתות התמיכה שלי

הורות יכולה להיות גם קשה ומתסכלת ולהפגיש את ההורים עם חוסר אונים, מערכות יחסים הן רשת התמיכה והביטחון
קרא עוד
חיזוק קשר הורה ילד

אני וביתי

גם להורים המתמודדים עם קושי נפשי כדאי לשים דגש על חיי הבית המשותפים ועל התקשורת המשפחתית בבית
קרא עוד
קונפליקטים במשפחה

ניהול קונפליקטים במשפחה

בכל מערכת משפחתית יהיו לעיתים חילוקי דעות, ויכוחים או עימותים, כדאי לשפר את התנהלותנו כהורים עם מצבים אלו
קרא עוד

עזרה לילדיי ולמשפחתי

שמירה על שיגרה עם בילדים בזמני משבר נפשי

שמירה על שיגרה בזמנים קשים

שיגרה מוכרת ושמירה על הרגלים יכולות לסייע לילדכם לחוש ביטחון גם כשאתם מרגישים לא בטוב, ובכלל בזמנים קשים
קרא עוד
רשתות תמיכה לילדים

רשתות התמיכה של הילדים

מערכות יחסים בחייהם של ילדכם הן באופן כללי מפתח להתמודדות וצמיחה, הדבר נכון אף יותר ברגעי משבר
קרא עוד
שיחה עם ילדיי על הקושי הנפשי שלי

האם לדבר עם ילדיי על הקשיים שלי?

כאשר ההורים מדברים בגלוי על המאבקים שלהם, בשפה אותה הילדים יכולים להבין, זה למעשה עוזר לילדים להתמודד טוב יותר
קרא עוד

צרו איתנו קשר

הורים מתמודדים, אנשי מקצוע ובני משפחה,
אם אתם מתעניינים בשירות הניתן במרכז ציפור הנפש,
או בהכוונה למידע נוסף, אל תהססו לפנות אלינו.
נשמח לנסות לסייע